醫學專欄

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林聖雄 身心科專科醫師
2026.01.21

讓專業醫師告訴你:心靈課程陷阱,比你想的更可怕

近期,心靈成長課程成為熱門話題,YouTuber錫蘭在影片 《你的心靈不需要課程》中分析了這些課程的另一面。心靈成長課程往往利用現代人的孤獨、焦慮、自戀需求等心理,透過一套精心設計的心理操控機制,讓人不知不覺地陷入其中,進而病態依賴課程與導師。長期下來,這些操控手法可能導致憂鬱、焦慮、敵意,甚至出現極端信念並與社會脫節。