頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇
一、手麻腳麻、肩頸酸痛？可能是神經壓迫的警訊
除了年齡增加或基因遺傳，現代人長時間滑手機、久坐辦公，越來越多年輕族群出現手麻、肩頸僵硬、甚至走路不穩等症狀。別以為只是疲勞或循環不好！
義大醫院外科部長、義守大學神經外科教授王浩洸醫師強調，這些症狀這其實可能是頸椎間盤突出引起的神經壓迫！長期忽略不處理，除了手麻、肩痛，甚至可能導致：
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2025.5.8/通過： mediterest除了年齡增加或基因遺傳，現代人長時間滑手機、久坐辦公，越來越多年輕族群出現手麻、肩頸僵硬、甚至走路不穩等症狀。別以為只是疲勞或循環不好！
義大醫院外科部長、義守大學神經外科教授王浩洸醫師強調，這些症狀這其實可能是頸椎間盤突出引起的神經壓迫！長期忽略不處理，除了手麻、肩痛，甚至可能導致：
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《善意溝通》讀後心得：楊仲豪醫師談診間裡的聆聽力與提問智慧
一、為什麼我們總是溝而不通？
在診間多年，楊醫師發現一個殘酷的事實：90%的人際衝突，不是因為意見不合，而是因為不會溝通。宋怡慧老師的《善意溝通》給了他全新視角——原來真正的溝通高手，不是「很會說話」，而是「很懂傾聽」。
診間裡的傾聽奇蹟
上週有位媽媽帶著拒學的孩子來診所，楊醫師什麼建議都沒給，只是靜靜聽她說。她突然哭著說：「從來沒有人這樣聽我說話...」這就是善意溝通最神奇的地方——很多人認為聽對方心事一定要提出什麼建設性的意見來；其實不然，或許對方要的就是一個願意聆聽的對象。
二、LADDER傾聽法：傾聽比任何道理都有說服力
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2025.5.14/通過： mediterest在診間多年，楊醫師發現一個殘酷的事實：90%的人際衝突，不是因為意見不合，而是因為不會溝通。宋怡慧老師的《善意溝通》給了他全新視角——原來真正的溝通高手，不是「很會說話」，而是「很懂傾聽」。
診間裡的傾聽奇蹟
上週有位媽媽帶著拒學的孩子來診所，楊醫師什麼建議都沒給，只是靜靜聽她說。她突然哭著說：「從來沒有人這樣聽我說話...」這就是善意溝通最神奇的地方——很多人認為聽對方心事一定要提出什麼建設性的意見來；其實不然，或許對方要的就是一個願意聆聽的對象。
二、LADDER傾聽法：傾聽比任何道理都有說服力
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不抽菸也可能罹肺腺癌？胸腔外科吳維喬醫師用實例說明真相
前言、肺腺癌，其實離我們很近。
今年（2025）年初，37歲的台北市議員林珍羽在例行健檢中，意外發現罹患肺腺癌（Lung…
2025.5.14/通過： mediterest今年（2025）年初，37歲的台北市議員林珍羽在例行健檢中，意外發現罹患肺腺癌（Lung…
【2025最新】阿基里斯腱病變還是斷裂？預防、治療全解析
1. 阿基里斯腱是什麼？
阿基里斯腱的構造與作用
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2025.5.15/通過： mediterest阿基里斯腱的構造與作用
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2025中醫備孕指南｜除了四物湯，這4大中藥也能助孕
備孕遲遲沒消息，問題可能不在努力程度，而是「體質還沒調好」。
中醫調理體質真的能幫助備孕嗎？
大部分女性的生殖問題，都與荷爾蒙失調直接或間接相關。像是壓力大、作息混亂、營養不均衡及飲食油膩等，這些現代生活習慣都會干擾內分泌，進一步影響卵巢功能、排卵規律與卵子品質。
中醫則從「調氣血、補肝腎、穩定荷爾蒙」的角度出發，幫助女性回到平衡狀態，進而提升受孕機率。這類中藥材常用於備孕調理中：
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2025.5.17/通過： mediterest中醫調理體質真的能幫助備孕嗎？
大部分女性的生殖問題，都與荷爾蒙失調直接或間接相關。像是壓力大、作息混亂、營養不均衡及飲食油膩等，這些現代生活習慣都會干擾內分泌，進一步影響卵巢功能、排卵規律與卵子品質。
中醫則從「調氣血、補肝腎、穩定荷爾蒙」的角度出發，幫助女性回到平衡狀態，進而提升受孕機率。這類中藥材常用於備孕調理中：
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頸椎椎間盤替代物比較：材質、費用、健保給付一次看懂
頸椎椎間盤退化會怎樣？需要手術嗎？
隨著現代人長時間低頭、姿勢不良，頸椎退化與椎間盤突出造成的神經壓迫問題越來越常見。當症狀嚴重，影響到手麻、無力、日常功能甚至大小便控制時，醫師會建議進行手術治療。過去傳統椎間盤融合雖能緩解壓迫，但會減少頸椎活動度。近年來，「活動式人工椎間盤置換術」成為一個全新的治療選擇，這項手術可以很大程度的保留頸椎原有的扭轉、彎曲功能，術後也無不需要長期配戴頸圈，還能降低鄰近節退化風險，是許多年輕或退化初期患者的新選擇。
<延伸閱讀： 醫淬思｜頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇>
常見的椎間盤替代物材質有哪些？
為了緩解神經根型頸椎病變和阻止脊髓型頸椎病惡化，醫師通常會選擇頸椎椎間盤切除並脊椎前融合術（ACDF）。這時候就會有許多不同的椎間盤替代物，每個替代物都有不同的優缺點，常常讓患者難以抉擇。
目前臨床常見四種椎間盤替代材質，各有優缺點，王浩洸…
2025.5.27/通過： mediterest隨著現代人長時間低頭、姿勢不良，頸椎退化與椎間盤突出造成的神經壓迫問題越來越常見。當症狀嚴重，影響到手麻、無力、日常功能甚至大小便控制時，醫師會建議進行手術治療。過去傳統椎間盤融合雖能緩解壓迫，但會減少頸椎活動度。近年來，「活動式人工椎間盤置換術」成為一個全新的治療選擇，這項手術可以很大程度的保留頸椎原有的扭轉、彎曲功能，術後也無不需要長期配戴頸圈，還能降低鄰近節退化風險，是許多年輕或退化初期患者的新選擇。
<延伸閱讀： 醫淬思｜頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇>
常見的椎間盤替代物材質有哪些？
為了緩解神經根型頸椎病變和阻止脊髓型頸椎病惡化，醫師通常會選擇頸椎椎間盤切除並脊椎前融合術（ACDF）。這時候就會有許多不同的椎間盤替代物，每個替代物都有不同的優缺點，常常讓患者難以抉擇。
目前臨床常見四種椎間盤替代材質，各有優缺點，王浩洸…
頸椎手術後護具怎麼戴？復健流程、費用與照護重點一次搞懂【2025最新】
手術不是結束，是康復的開始
頸椎手術結束後，患者心中往往浮現一連串的新問題：
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2025.5.27/通過： mediterest頸椎手術結束後，患者心中往往浮現一連串的新問題：
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頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇
一、手麻腳麻、肩頸酸痛？可能是神經壓迫的警訊
除了年齡增加或基因遺傳，現代人長時間滑手機、久坐辦公，越來越多年輕族群出現手麻、肩頸僵硬、甚至走路不穩等症狀。別以為只是疲勞或循環不好！
義大醫院外科部長、義守大學神經外科教授王浩洸醫師強調，這些症狀這其實可能是頸椎間盤突出引起的神經壓迫！長期忽略不處理，除了手麻、肩痛，甚至可能導致：
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2025.5.8/通過： mediterest除了年齡增加或基因遺傳，現代人長時間滑手機、久坐辦公，越來越多年輕族群出現手麻、肩頸僵硬、甚至走路不穩等症狀。別以為只是疲勞或循環不好！
義大醫院外科部長、義守大學神經外科教授王浩洸醫師強調，這些症狀這其實可能是頸椎間盤突出引起的神經壓迫！長期忽略不處理，除了手麻、肩痛，甚至可能導致：
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《善意溝通》讀後心得：楊仲豪醫師談診間裡的聆聽力與提問智慧
一、為什麼我們總是溝而不通？
在診間多年，楊醫師發現一個殘酷的事實：90%的人際衝突，不是因為意見不合，而是因為不會溝通。宋怡慧老師的《善意溝通》給了他全新視角——原來真正的溝通高手，不是「很會說話」，而是「很懂傾聽」。
診間裡的傾聽奇蹟
上週有位媽媽帶著拒學的孩子來診所，楊醫師什麼建議都沒給，只是靜靜聽她說。她突然哭著說：「從來沒有人這樣聽我說話...」這就是善意溝通最神奇的地方——很多人認為聽對方心事一定要提出什麼建設性的意見來；其實不然，或許對方要的就是一個願意聆聽的對象。
二、LADDER傾聽法：傾聽比任何道理都有說服力
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2025.5.14/通過： mediterest在診間多年，楊醫師發現一個殘酷的事實：90%的人際衝突，不是因為意見不合，而是因為不會溝通。宋怡慧老師的《善意溝通》給了他全新視角——原來真正的溝通高手，不是「很會說話」，而是「很懂傾聽」。
診間裡的傾聽奇蹟
上週有位媽媽帶著拒學的孩子來診所，楊醫師什麼建議都沒給，只是靜靜聽她說。她突然哭著說：「從來沒有人這樣聽我說話...」這就是善意溝通最神奇的地方——很多人認為聽對方心事一定要提出什麼建設性的意見來；其實不然，或許對方要的就是一個願意聆聽的對象。
二、LADDER傾聽法：傾聽比任何道理都有說服力
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不抽菸也可能罹肺腺癌？胸腔外科吳維喬醫師用實例說明真相
前言、肺腺癌，其實離我們很近。
今年（2025）年初，37歲的台北市議員林珍羽在例行健檢中，意外發現罹患肺腺癌（Lung…
2025.5.14/通過： mediterest今年（2025）年初，37歲的台北市議員林珍羽在例行健檢中，意外發現罹患肺腺癌（Lung…
【2025最新】阿基里斯腱病變還是斷裂？預防、治療全解析
1. 阿基里斯腱是什麼？
阿基里斯腱的構造與作用
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2025.5.15/通過： mediterest阿基里斯腱的構造與作用
…
2025中醫備孕指南｜除了四物湯，這4大中藥也能助孕
備孕遲遲沒消息，問題可能不在努力程度，而是「體質還沒調好」。
中醫調理體質真的能幫助備孕嗎？
大部分女性的生殖問題，都與荷爾蒙失調直接或間接相關。像是壓力大、作息混亂、營養不均衡及飲食油膩等，這些現代生活習慣都會干擾內分泌，進一步影響卵巢功能、排卵規律與卵子品質。
中醫則從「調氣血、補肝腎、穩定荷爾蒙」的角度出發，幫助女性回到平衡狀態，進而提升受孕機率。這類中藥材常用於備孕調理中：
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2025.5.17/通過： mediterest中醫調理體質真的能幫助備孕嗎？
大部分女性的生殖問題，都與荷爾蒙失調直接或間接相關。像是壓力大、作息混亂、營養不均衡及飲食油膩等，這些現代生活習慣都會干擾內分泌，進一步影響卵巢功能、排卵規律與卵子品質。
中醫則從「調氣血、補肝腎、穩定荷爾蒙」的角度出發，幫助女性回到平衡狀態，進而提升受孕機率。這類中藥材常用於備孕調理中：
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頸椎椎間盤替代物比較：材質、費用、健保給付一次看懂
頸椎椎間盤退化會怎樣？需要手術嗎？
隨著現代人長時間低頭、姿勢不良，頸椎退化與椎間盤突出造成的神經壓迫問題越來越常見。當症狀嚴重，影響到手麻、無力、日常功能甚至大小便控制時，醫師會建議進行手術治療。過去傳統椎間盤融合雖能緩解壓迫，但會減少頸椎活動度。近年來，「活動式人工椎間盤置換術」成為一個全新的治療選擇，這項手術可以很大程度的保留頸椎原有的扭轉、彎曲功能，術後也無不需要長期配戴頸圈，還能降低鄰近節退化風險，是許多年輕或退化初期患者的新選擇。
<延伸閱讀： 醫淬思｜頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇>
常見的椎間盤替代物材質有哪些？
為了緩解神經根型頸椎病變和阻止脊髓型頸椎病惡化，醫師通常會選擇頸椎椎間盤切除並脊椎前融合術（ACDF）。這時候就會有許多不同的椎間盤替代物，每個替代物都有不同的優缺點，常常讓患者難以抉擇。
目前臨床常見四種椎間盤替代材質，各有優缺點，王浩洸…
2025.5.27/通過： mediterest隨著現代人長時間低頭、姿勢不良，頸椎退化與椎間盤突出造成的神經壓迫問題越來越常見。當症狀嚴重，影響到手麻、無力、日常功能甚至大小便控制時，醫師會建議進行手術治療。過去傳統椎間盤融合雖能緩解壓迫，但會減少頸椎活動度。近年來，「活動式人工椎間盤置換術」成為一個全新的治療選擇，這項手術可以很大程度的保留頸椎原有的扭轉、彎曲功能，術後也無不需要長期配戴頸圈，還能降低鄰近節退化風險，是許多年輕或退化初期患者的新選擇。
<延伸閱讀： 醫淬思｜頸椎神經壓迫是什麼？神經外科醫師分享頸椎間盤療法選擇>
常見的椎間盤替代物材質有哪些？
為了緩解神經根型頸椎病變和阻止脊髓型頸椎病惡化，醫師通常會選擇頸椎椎間盤切除並脊椎前融合術（ACDF）。這時候就會有許多不同的椎間盤替代物，每個替代物都有不同的優缺點，常常讓患者難以抉擇。
目前臨床常見四種椎間盤替代材質，各有優缺點，王浩洸…
頸椎手術後護具怎麼戴？復健流程、費用與照護重點一次搞懂【2025最新】
手術不是結束，是康復的開始
頸椎手術結束後，患者心中往往浮現一連串的新問題：
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2025.5.27/通過： mediterest頸椎手術結束後，患者心中往往浮現一連串的新問題：
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